Transition du GLP-1 vers un Mode de Vie Durable
La phase de maintenance est souvent l’etape la plus difficile du parcours par agoniste du recepteur GLP-1. Cet article traite les strategies pour maintenir les resultats durablement.
En tant que spécialiste en endocrinologie et diabétologie, j’ai élaboré ce guide pour mettre à disposition des patients des informations fiables et actualisées.
L’Enjeu
La recherche indiquent que la majorite des patients recuperent une partie de l’amaigrissement apres l’arret quand ils cessent du traitement GLP-1.
Les facteurs de ce regain :
- Le corps se recalibre a un poids inferieur en ralentissant la combustion calorique
- La ghrelline et la leptine de la satiete se reactivent sans le GLP-1
- Les patterns alimentaires passes risquent de reapparaitre
Solutions
- Continuez le traitement a une dose plus faible en concertation avec votre prescripteur
- Maintenez un regime que vous pouvez tenir sur la duree : pas de restriction extreme
- Faites de l’exercice regulierement : activite variee
- Surveillez votre poids hebdomadairement : pour reperer une deviation a temps
- Consultez regulierement : des rendez-vous reguliers
Faut-il le Prendre a Vie
L’interrogation que se posent beaucoup de personnes :
- Pour le diabete : le GLP-1 est generalement a vie sauf guerison
- Pour le controle ponderal : l’arret est possible mais avec un risque de regain
- Decision au cas par cas : le prescripteur evaluera le plan selon vos resultats
Questions Frequentes
Le poids revient-il systematiquement ?
Non, pas forcement. Si vous maintenez une alimentation equilibree et de l’exercice, on peut de maintenir la majorite des kilos perdus apres la fin du traitement.