Eructations Soufrees vs Reflux Gastrique sous GLP-1
Les rots au soufre sont l’un des effets secondaires les plus genants sous Ozempic et Wegovy. Cet article vous donne les cles a gerer ce desagrement.
En tant que spécialiste en endocrinologie et diabétologie, j’ai élaboré ce guide pour mettre à disposition des patients des informations fiables et actualisées.
Pourquoi Ca Se Produit
Les rots au soufre proviennent de la liberation de composes sulfures dans l’estomac et l’intestin.
Les GLP-1 ralentissent la vidange gastrique, provocant :
- La fermentation de certains nutriments dans le tube digestif
- La multiplication de germes generant du H2S
- Le piegeage d’air au niveau gastrique
Solutions Pratiques
Ci-dessous les approches eprouvees :
- Evitez les aliments soufres : les aliments contenant du soufre
- Reduisez les quantites : 5-6 mini-repas au lieu de grandes portions
- Hydratez-vous : au moins 2 litres regulierement
- Testez une cure de probiotiques : Lactobacillus et Bifidobacterium reduisent les symptomes
- Mangez doucement : dans le but de diminuer les gaz avales
Alimentation Adaptee
| A eviter | A privilegier |
|---|---|
| Brocoli | Riz |
| Poireau | Poulet grille |
| Sodas | Eau plate |
| Produits laitiers gras | Lait vegetal |
Consulter
Contactez votre medecin si les eructations :
- Sont douloureux fortes
- Persistent au-dela de 4-6 semaines
- Empirent au lieu de s’ameliorer
- Surviennent avec perte d’appetit totale
Questions Frequentes
Ca va s’arreter ?
Oui, dans la plupart des cas. Les eructations soufrees diminuent apres 2 a 6 semaines lorsque l’adaptation se fait.